Como Acertar Na Escolha Do Tênis De Academia Ideal Para 2025

Tênis de Corrida com Amortecimento para Impacto

Você já saiu da academia com dores nos pés, sentiu que estava sem apoio ao fazer agachamentos ou teve a sensação de que seu pé escorregava dentro do calçado durante o treino?

Se sim, provavelmente o seu problema está na escolha errada do tênis de academia.

Mais do que um item de moda, o calçado correto influencia diretamente na sua segurança, desempenho e conforto. Muita gente ainda subestima esse detalhe, mas a verdade é que o tênis certo pode transformar a forma como você treina.

Por que é importante escolher o tênis certo pra academia?

Se você escolhe um sapato pra academia pensando apenas se ele é um tênis branco, popular ou outro fator estético, pode ir parando por aí, pois escolher o modelo ideal pra sua atividade física fará toda a diferença no seu treino e na sua saúde.

Quando você usa o calçado adequado, seu corpo recebe o suporte necessário pra cada tipo de exercício, o que ajuda a prevenir lesões e melhorar o desempenho.

Por exemplo, se você faz musculação, um tênis com solado mais firme e estável é o mais indicado, já que ele garante equilíbrio na hora de levantar peso.

Agora, se o que você gosta mesmo é fazer corrida na esteira ou ter aulas mais dinâmicas, o ideal é ter um modelo com bom amortecimento e flexibilidade, pra que você tenha ajuda na absorção de impacto, protegendo as suas articulações.

Além de evitar dores e desconfortos, escolher o tênis certo melhorará a sua performance: cada movimento será feito com mais segurança e eficiência, sem forçar demais os músculos.

Também não podemos deixar de falar da comodidade, pois um calçado que se adapta bem ao seu pé, com a ventilação e ajustes certos te dará mais posição pra treinar e se movimentar melhor durante as atividades.

Afinal, qual o melhor tênis pra academia?

Certo, mas qual seria o melhor tênis pra academia masculino? E qual o melhor tênis pra academia feminino? Bom, a verdade é que não existe uma única resposta pra essa pergunta, pois o calçado ideal vai depender do tipo de treino que você faz, das suas necessidades pessoais e até mesmo do seu tipo de pisada.

Qual o melhor tênis pra academia masculino?

O melhor tênis para academia masculino é aquele que oferece mais estabilidade suporte, especialmente seu objetivo for fazer exercícios de musculação. Homens que treinam com pesos, por exemplo, precisam de um calçado consolado firme plano que ofereça boa base para agachamentos e levantamento de peso.

Qual o melhor tênis pra academia feminino?

Já o melhor tênis para academia feminino tende a ser mais ajustado ao formato do pé, que costuma ser mais estreito. Aqui aplica-se a mesma lógica dos calçados masculinos: se for treinar com peso, opte por um modelo com solado firme e estável. Para aulas dinâmicas ocorrida, o amortecimento e a flexibilidade são prioridades.

Qual o melhor tênis pra treinar pernas?

Caso seu foco na academia seja o treino de pernas e você esteja em busca de um tênis que ajude nisso, a nossa principal dica é que você escolha um modelo que lhe dê o máximo de estabilidade pra evitar lesões.

Quando você faz exercícios como agachamento, leg press ou levantamento terra, o ideal é que você esteja calçando o tênis com solado firme plano. Isso porque, pra treinar esse grupo muscular com eficiência, você precisa de uma base estável, que te dê mais controle sobre os movimentos e ajuda a distribuir o peso de maneira adequada.

Tênis com muito amortecimento, como os de corrida, podem atrapalhar bastante nesse tipo de treino, já que eles deixam o seu pé mais mole, prejudicando a firmeza do movimento.

Também existem alguns calçados próprios pra levantamento de peso, conhecido como “lifters”, que são bastante indicados pra quem quer mais estabilidade no exercício de força, principalmente se você já é um ratinho de academia que pega bastante peso.

Outro ponto importante é o suporte lateral: durante a execução dos treinos, seu pé precisa ficar bem firme dentro do tênis, então prefira modelos que ofereçam bom ajuste, sem deixar o pé escorregar ou virar.

Qual o melhor tênis pra treinar superiores?

Sim, o dia de treinar braço também requer um tênis especial! Quando o assunto é treinar os membros superiores, muita gente não dá devido à atenção pro tipo de calçado está usando, já que, o primeiro pensamento é de que o passado não fará muita diferença.

Se você quer fazer exercícios pros braços, ombros ou costas, o tênis ideal deve garantir uma base firme estável, mesmo que as pernas não sejam foco dos exercícios.

Isso porque, durante o levantamento ou a realização de exercícios em pé, como supino em pé ou o desenvolvimento de ombro, o corpo precisa de equilíbrio pra executar os movimentos corretamente.

E, claro, o conforto continua sendo importante: um sapato bem ajustado evita que o pé escorrega dentro do tênis durante esse movimento, proporcionando mais segurança.

Por que treinar com tênis com solado reto?

Na prática, o que um tênis com solado reto pode fazer pra melhorar os seus treinos na academia? Veja alguns benefícios de utilizar esse tipo de sapato a seguir.

Melhor distribuição de peso

Usando o tênis com solado reto, seus pés ficam completamente em contato com o chão, garantindo uma melhor distribuição de peso. Dessa forma, você terá mais estabilidade e controle dos movimentos, o que é essencial e exercícios de força, como agachamentos e levantamento terra.

Maior aplicação de força

Você também perceberá que conseguirá aplicar mais força diretamente no chão, o que significa que o corpo não perderá a energia tentando compensar o desequilíbrio causado por solados altos ou com muito amortecimento, melhorando o desempenho dos levantamentos.

Postura mais alinhada

Outro detalhe que muitos não percebem é que o tênis de sola reta ajuda a manter a postura mais correta. Como o pé no chão não afunda com amortecimento dos tênis de corrida, o alinhamento do corpo fica mais natural, protegendo suas articulações e prevenindo dores ou lesões a longo prazo.

Melhor sensação de contato com o chão

O solado reto também melhora o contato do seu pé com o chão, algo importante pra que você ajude a sua postura e execute os movimentos com mais precisão. Esse detalhe também dá mais confiança na hora de levantar peso e permite que você sinta melhor cada parte do movimento.

Como escolher o melhor tênis pra academia?

Agora que você já entendeu bem a importância de usar um calçado certo pros seus treinos na academia, confira algumas dicas de como escolher o modelo certo pra você e seus exercícios.

Identifique o seu tipo de pisada

Uma das nossas principais dicas é que você identifique o seu tipo de pisada. Existem três tipos principais: pisada pronada (quando o pé inclina pra dentro), supinada (quando o pé inclina pra fora) e neutra.

Cada tipo de pisada requer um suporte diferente pra garantir conforto e evitar lesões. Algumas lojas especializadas fazem testes de pisada gratuitos, então vale a pena fazer quando tiver a oportunidade pra garantir que o seu tênis te oferecerá todo o apoio.

Priorize o conforto e o ajuste

Usar um sapato confortável é fundamental pra eficiência do seu treino. O calçado deve se ajustar perfeitamente ao seu pé, sem apertar ou ficar muito folgado. Esse ajuste correto ainda evita bolhas, machucados e te dar mais segurança durante o treino.

Também é importante que você preste atenção no material do tênis, que permita com que o seu pé respire, evitando a umidade excessiva, principalmente você costuma suar bastante durante os treinos.

Escolha o modelo que melhor atende as suas necessidades

No fim das contas, não existe um único modelo que seja o melhor pra todo mundo, por isso o ideal é escolher um tênis que atenda as suas próprias necessidades, considerando o tipo de treino que você faz, o seu tipo de pisada e claro, o seu conforto.

Não adianta seguir apenas as tendências ou escolher os modelos mais bonitos: o mais importante é que o calçado lhe proporcione segurança e confiança pra dar o seu máximo nos treinos.

Quais os modelos de tênis de academia Recomendamos?

Aqui na Melhor dos Guias, indicamos modelos de calçados para todos os gostos, estilos e ocasiões. Não acredita? Pois separamos algumas opções de marcas indicadas para diferentes treinos de academia.

Tênis de musculação

Se você se dedica aos pesos, os tênis de musculação são a melhor pedida, por conta do seu solado firme e plano, proporcionando estabilidade durante os levantamentos.

Conheça os modelos mais indicados da Mizuno e Asics, feitos pra profissionais que querem um sapato específico pros exercícios de musculação.

Tênis de Academia Asics Gel Excite

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Se você está em busca de um tênis confiável para treinos e caminhadas, o Asics Gel Excite é uma escolha certeira. Com um design moderno e funcional, esse modelo foi pensado para quem deseja conforto, estabilidade e um bom suporte no dia a dia de atividades físicas.

O cabedal é construído com material têxtil leve e respirável, permitindo excelente ventilação para manter os pés frescos durante os exercícios. Além disso, conta com sobreposições estratégicas que aumentam a firmeza do calçado, oferecendo suporte adicional e um ajuste mais seguro, sem comprometer a flexibilidade.

Na entressola, a consagrada tecnologia Gel da Asics entra em cena, proporcionando um amortecimento eficaz contra os impactos. Esse sistema absorve os choques a cada pisada, ajudando a reduzir o estresse nas articulações — ideal para quem faz caminhadas, corridas leves ou treinos na academia.

A base do tênis é composta por uma borracha resistente e aderente, que garante ótima tração em diferentes superfícies. Com esse solado, você ganha mais confiança em cada movimento, seja na esteira, na rua ou no treino funcional.

Outro ponto positivo é o ajuste: o modelo traz sistema de amarração tradicional, permitindo uma fixação firme, além de uma palmilha acolchoada que adiciona conforto extra em todo o percurso.

O Asics Gel Excite se destaca como uma excelente opção para quem quer aliar qualidade, conforto e custo-benefício. Com um visual esportivo e tecnologias que realmente fazem diferença no desempenho, ele é ideal tanto para iniciantes quanto para quem já tem uma rotina mais ativa.

Se o seu objetivo é praticar exercícios com um calçado que cuida dos seus pés e acompanha seus movimentos com segurança, o Gel Excite 8 entrega exatamente o que você precisa.

Tênis de Academia Mizuno Way

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Para quem procura um tênis que una conforto, tecnologia e um visual elegante, o Mizuno Way é uma excelente pedida. Projetado para oferecer suporte durante atividades físicas leves a moderadas, esse modelo combina materiais de qualidade com um design moderno que se adapta bem a diferentes estilos.

Seu cabedal têxtil flexível e respirável permite liberdade de movimento e garante que seus pés fiquem arejados mesmo durante treinos mais longos. A leveza dos materiais proporciona um encaixe natural, tornando o Mizuno Way ideal para quem valoriza bem-estar sem abrir mão do desempenho.

A entressola é equipada com a consagrada tecnologia Mizuno Wave, que entrega amortecimento eficaz e resposta rápida a cada pisada. Essa estrutura ajuda a distribuir o impacto de forma uniforme, protegendo articulações e oferecendo uma passada mais confortável e segura.

No solado, a borracha de alta durabilidade garante excelente tração e aderência, mesmo em pisos variados. Isso oferece mais estabilidade e confiança nos movimentos, seja em caminhadas, na academia ou no dia a dia.

Outro ponto forte é a palmilha anatômica, que se adapta à curvatura dos pés, proporcionando um encaixe mais ergonômico e confortável. Além disso, o sistema de amarração tradicional assegura que o calçado permaneça bem ajustado durante toda a atividade, evitando desconfortos e deslizes.

Combinando estilo esportivo com tecnologias de amortecimento eficientes, o Mizuno Way é uma ótima escolha para mulheres que valorizam conforto e desempenho. Seja para iniciar uma rotina de exercícios ou para manter o ritmo com mais comodidade, este modelo oferece tudo o que você precisa para treinar com mais segurança e leveza.

Tênis de corrida

Já pros dias de cardio e corridas na esteira, você pode investir em tênis de corrida que apresentam bom amortecimento e um design que favorece a leveza, o que é ideal pra absorver o impacto das pisadas.

Para corrida recomendamos, tênis de corrida de marcas conhecidas, como Adidas e Fila. Reforçamos a importância de escolher um modelo que seja adequado pro seu tipo de pisada.

Tênis de Academia Fila

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Se o seu objetivo é elevar o desempenho nas pistas sem abrir mão do conforto, o Fila Racer Speedzone pode ser exatamente o que você procura. Projetado para corredores que buscam alta performance, esse modelo da Fila entrega versatilidade, tecnologia e uma experiência de corrida fluida, seja em treinos diários ou competições de diferentes distâncias.

Um dos principais destaques está no cabedal com tecnologia S-KNIT, que proporciona um ajuste preciso ao pé, ao mesmo tempo em que garante ótima ventilação. Essa malha respirável ajuda a manter a temperatura interna regulada mesmo em treinos longos e intensos, enquanto sua estrutura firme oferece o suporte necessário durante toda a corrida.

Na entressola, o Racer Speedzone conta com a espuma SPEED TECH FOAM, desenvolvida para oferecer alta responsividade e resiliência. Isso significa mais retorno de energia a cada passada, reduzindo o esforço e contribuindo para uma corrida mais leve, eficiente e confortável. É a tecnologia ideal para quem busca ritmo e desempenho em qualquer tipo de percurso.

O solado com borracha EVER-GRIP é outro ponto forte do modelo. Ele foi pensado para garantir aderência superior, mesmo em terrenos molhados, proporcionando segurança e estabilidade do início ao fim da corrida. Essa durabilidade extra também prolonga a vida útil do calçado, tornando-o um ótimo investimento para quem corre com frequência.

Com apenas aproximadamente 248 gramas (peso variável conforme a numeração), o Fila Racer Speedzone é extremamente leve, o que ajuda a reduzir a fadiga durante corridas longas. Além disso, seu drop de 6 mm favorece uma pisada mais natural e eficiente, ideal para corredores que preferem um estilo de corrida mais técnico e próximo ao solo.

Com pisada neutra, esse modelo atende à grande maioria dos corredores, oferecendo suporte equilibrado sem alterar o padrão natural dos pés. Disponível em diversas cores e tamanhos, tanto nas versões masculinas quanto femininas, ele une estilo e funcionalidade em um único produto.

Se você procura um tênis que combine tecnologia avançada, conforto e desempenho em todas as fases da sua corrida — dos treinos às provas — o Fila Racer Speedzone é uma escolha inteligente e poderosa para quem quer mais resultados com menos esforço.

Tênis de Academia Adidas Adizero Adios PRO 3

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Potência e velocidade para quem corre em alto nível

Para corredores que buscam performance máxima nas longas distâncias, o Adidas Adizero Adios Pro 3 é uma das melhores opções do mercado. Projetado para atletas que não abrem mão de velocidade, tecnologia e eficiência, esse modelo entrega tudo o que é necessário para ir mais longe e mais rápido — com menos esforço.

O grande diferencial do Adios Pro 3 está na sua entressola de dupla camada de espuma Lightstrike Pro, que proporciona um amortecimento leve, responsivo e altamente eficiente. Essa estrutura ajuda a reduzir o impacto a cada passada, sem sacrificar o retorno de energia — algo fundamental para maratonistas e corredores de alta performance que encaram longas distâncias com intensidade.

Um dos maiores trunfos desse tênis é a presença dos ENERGYRODS 2.0, hastes rígidas embutidas na entressola que funcionam como uma verdadeira mola propulsora. Eles oferecem a rigidez ideal para uma passada mais explosiva e econômica, aumentando a eficiência biomecânica e contribuindo diretamente para melhorar o ritmo da corrida.

O cabedal leve e respirável foi pensado para oferecer suporte nos pontos certos, mantendo os pés bem acomodados e arejados ao longo de todo o percurso. Essa construção ajuda a evitar desconfortos mesmo em provas longas ou treinos prolongados em dias quentes.

Outro destaque é o solado com tecnologia Continental, que proporciona tração de altíssimo nível. Ele garante aderência segura tanto em linhas retas quanto nas curvas mais fechadas, o que é essencial para quem corre em alta velocidade e precisa de estabilidade constante em diferentes tipos de terreno.

A prova do desempenho desse modelo está nos números: em 2021, mais de 60% dos vencedores das Majors Marathons cruzaram a linha de chegada usando o Adizero Adios Pro 2, versão anterior deste modelo. Isso mostra a confiança que corredores de elite depositam nessa linha — e o potencial que ela tem para ajudar qualquer atleta a atingir novos patamares.

Se você está em busca de um tênis de competição que una amortecimento avançado, leveza e propulsão, o Adidas Adizero Adios Pro 3 é uma escolha certeira para quem quer bater recordes com estilo e tecnologia de ponta nos pés.

Tênis cross-training

Outra opção são os tênis pro cross-training, que são muito versáteis e podem ser utilizados principalmente por quem gosta de fazer um pouco de tudo na academia.

Você pode encontrar no site da Neshoes, modelos da Under Armour e Everlast, que combinam características dos tipos de musculação e de corrida.

Tênis de Academia UNDER ARMOUR

Tênis Under Armour TriBase Reign 2 Training - Masculino

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Projetado para suportar os treinos mais intensos e variados, o Under Armour Tribase é a escolha ideal para quem busca um tênis resistente, estável e ao mesmo tempo confortável. Ele foi desenvolvido pensando em atletas que desafiam seus limites diariamente — seja no box de CrossFit, na academia ou em circuitos funcionais.

O modelo conta com um cabedal em malha têxtil estruturada, reforçado com sobreposições que aumentam a durabilidade e a resistência à abrasão. Esse tipo de construção é especialmente vantajoso para exercícios que exigem muito atrito, como subidas em corda, burpees e treinos com equipamentos de alta fricção.

Para quem valoriza estabilidade, o tênis da Under entrega um reforço robusto na região do calcanhar externo, garantindo uma base firme e segura mesmo durante os movimentos mais explosivos. Ele também apresenta uma borda lateral pensada para auxiliar na tração durante exercícios como flexões e deslocamentos rápidos.

No quesito conforto, o modelo traz uma entressola com espuma de comprimento total, que oferece um amortecimento responsivo sem comprometer a firmeza necessária nos treinos de força. A sensação é de equilíbrio: você sente o solo de forma segura, mas com proteção suficiente para reduzir o impacto das atividades repetitivas.

O grande diferencial está na tecnologia UA TriBase, que foi projetada para maximizar o contato com o solo, permitindo uma movimentação mais natural dos pés e maior estabilidade nos levantamentos. Essa base firme e responsiva é fundamental para exercícios de força como agachamentos, deadlifts e snatches, onde qualquer oscilação pode comprometer o desempenho.

Além disso, o design do solado proporciona excelente aderência, sendo um aliado importante em exercícios verticais, como as escaladas em corda. A flexibilidade combinada com tração permite que o pé se movimente com controle e segurança, mesmo nos treinos mais dinâmicos.

Ideal para quem exige resistência e estabilidade sem abrir mão do conforto, o Under Armour Tribase Reign 3 se destaca como um tênis versátil e preparado para qualquer desafio. Ele é perfeito para atletas que não apenas querem durabilidade, mas também desejam um calçado que acompanhe o ritmo intenso de cada repetição.

Tênis de Academia EVERLAST MONSTER II

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Para quem busca um tênis funcional, confortável e acessível para treinos intensos, o Everlast Climber III é uma excelente escolha. Com design focado na praticidade e na segurança, esse modelo se destaca como uma alternativa econômica sem abrir mão da qualidade.

Sua estrutura é composta por tecido mesh e malha sintética, materiais que oferecem boa respirabilidade e leveza. A parte interna conta com um forro acolchoado, proporcionando conforto desde o momento de calçar. O ajuste é feito por meio de cordões tradicionais, garantindo firmeza e praticidade durante os treinos.

A palmilha macia e a sola de borracha bem trabalhada são pontos que merecem destaque. Esses elementos foram desenvolvidos com atenção aos detalhes, contribuindo para uma experiência mais segura e estável — fatores fundamentais em qualquer atividade física, especialmente as de alta intensidade.

Pensando na durabilidade e na proteção dos pés, o modelo conta com reforços estruturais nas regiões do calcanhar, antepé e ponta dos dedos. Essa construção mais rígida oferece um nível extra de suporte e proteção contra impactos e atritos comuns em exercícios como agachamentos, saltos e deslocamentos laterais.

O Everlast Climber III é ideal para quem procura um tênis que ofereça o essencial: conforto, resistência e segurança, sem precisar investir muito. Ele atende bem desde treinos funcionais e circuitos até o uso casual em academias, sendo uma opção versátil para quem está começando ou busca um segundo par para o dia a dia.

Se você quer um calçado que una simplicidade, eficiência e bom preço, esse modelo da Everlast pode ser a escolha certa para te acompanhar nos seus desafios diários.

Tênis de HIIT

Se você joga nas aulas de HIIT, opte por tênis que ofereça uma boa aderência e estabilidade. Esses modelos geralmente têm um solado mais flexível e respirável, ajudando nas mudanças rápidas de movimento.

Aqui você encontra diversos estilos de calçados próprios pra quem pratica HIIT, incluindo de marcas bem conhecidas como Reebok e Nike.

Tênis de Academia NIKE Metcon 9

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Em modalidades como crossfit, levantamento de peso olímpico e exercícios que exigem força e agilidade — como subidas em corda — o calçado certo faz toda a diferença. Nessas atividades, onde a intensidade é alta e a exigência física é constante, contar com um tênis que una estabilidade, resistência e conforto é essencial. É exatamente nesse cenário que o Nike Metcon 9 ganha destaque, oferecendo tecnologia e desempenho para atletas que não abrem mão da performance.

A linha Metcon da Nike sempre foi reconhecida pela sua durabilidade e suporte, sendo uma escolha popular entre praticantes de treinos funcionais e de força. A nona versão da série, o Metcon 9, traz uma evolução significativa em relação aos modelos anteriores, entregando mais robustez e estabilidade sem sacrificar a leveza e o conforto — qualidades indispensáveis para quem passa horas na academia ou no box.

Um dos principais diferenciais do Metcon 9 está em sua construção superior. Ele conta com uma malha têxtil reforçada por sobreposições resistentes, ideal para suportar o desgaste causado por treinos intensos e movimentos repetitivos. As regiões mais propensas ao atrito, como as laterais e o calcanhar, receberam reforços estratégicos que aumentam a durabilidade do calçado mesmo sob uso constante e pesado.

Quando o assunto é levantamento de peso, a estabilidade é um fator crítico — e o Metcon 9 entrega com excelência. O modelo inclui uma placa estabilizadora que distribui a pressão de forma uniforme pela base do pé, criando uma plataforma firme e segura para aguentar cargas pesadas sem comprometer a postura ou o equilíbrio. Isso se traduz em mais confiança durante os movimentos e menor risco de lesões.

Para complementar essa estrutura firme, o Metcon 9 traz a tecnologia Nike React na entressola, uma espuma de alta resposta que proporciona amortecimento eficiente sem perder a firmeza necessária para treinos pesados. Isso significa que o calçado absorve o impacto em exercícios mais dinâmicos, mas continua oferecendo a sustentação que o corpo precisa nos momentos de explosão ou força bruta.

Outro ponto de destaque é a sola de borracha com alto poder de tração. O design foi desenvolvido para oferecer máxima aderência, tanto em superfícies lisas quanto em exercícios verticais, como as escaladas em corda. A borracha envolve o arco do pé, criando uma espécie de “pegada” que melhora o controle e a firmeza a cada movimento. Essa característica é especialmente útil quando se precisa de firmeza extra para movimentos multidirecionais.

Apesar da estrutura robusta, o Metcon 9 também valoriza a mobilidade do atleta. Sua flexibilidade permite movimentos naturais, especialmente úteis em exercícios rápidos e que exigem mudanças de direção, como burpees, saltos, agachamentos e deslocamentos laterais. Assim, o calçado acompanha o ritmo do treino sem limitar o corpo.

Para quem busca um tênis capaz de enfrentar os desafios mais intensos do dia a dia na academia ou no box de crossfit, o Nike Metcon 9 é uma opção que combina tecnologia, resistência e desempenho. Ele foi desenvolvido para suportar os treinos mais pesados sem perder o conforto, sendo ideal para quem leva a sério cada repetição, cada série e cada desafio superado.

Tênis de Academia REBOOK NANO X1

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O segundo da nossa lista com estilo e eficiência, o Reebok Nano X1 é um dos modelos mais aclamados entre os praticantes de CrossFit — e não é à toa. A Reebok conquistou seu espaço nesse universo ao desenvolver calçados que atendem com excelência às exigências dessa modalidade intensa, e o Nano X1 representa essa evolução.

Projetado para acompanhar treinos versáteis e dinâmicos, o Nano X1 conta com um cabedal feito em malha Flexweave, que combina leveza, durabilidade e alta respirabilidade. Essa estrutura têxtil proporciona conforto durante longas sessões de treino, ao mesmo tempo em que suporta movimentos rápidos e mudanças de direção com estabilidade e segurança.

O grande destaque do modelo está na sua entressola com espuma Floatride Energy, que entrega uma sensação semelhante à dos tênis de corrida: leveza no pisar e amortecimento responsivo. Mesmo assim, ele não abre mão da base estável, essencial para movimentos de força e explosão típicos do CrossFit, como agachamentos, saltos e levantamentos.

Outro ponto forte do Nano X1 é sua entressola em EVA, que absorve impactos de maneira eficaz. Isso o torna uma excelente escolha para quem pratica atividades de alta intensidade, como treinos funcionais, exercícios com peso, circuitos de cardio e até mesmo corridas curtas no asfalto ou na esteira.

O modelo também se destaca pelo excelente custo-benefício, sendo uma alternativa sólida para quem busca um único par de tênis que possa ser usado em diferentes tipos de treino, com desempenho equilibrado entre amortecimento, estabilidade e conforto.

Se você está à procura de um tênis versátil, capaz de acompanhar seu ritmo nos treinos mais pesados sem abrir mão do conforto, o Reebok Nano X1 pode ser exatamente o que você precisa. Ele foi feito para atletas que querem um calçado que responda bem em qualquer desafio — da corrida ao levantamento de peso.

Garanta seu tênis de academia!

Assim, aprendendo a definir qual o melhor tênis pra academia pra você, ficará mais fácil encontrar um modelo, que possa atender a sua necessidade e otimizar a sua performance nos treinos.

Não adianta escolher o melhor calçado, treinar na melhor academia, mas esquecer do básico: fazer um treino de mobilidade antes de se exercitar. Confira esse outro post no nosso blog no qual damos algumas dicas Melhor Calçado para Caminhadas: Como Escolher o Ideal para Você

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