Na prática da corrida, encontrar um dos melhores tênis com amortecimento é essencial para minimizar o impacto nos pés e no corpo como um todo.
Esse tipo de recurso nos calçados ajuda a reduzir o estresse e o risco de lesões durante a atividade.
A tecnologia de amortecimento presente em marcas renomadas como Asics, Adidas e Nike oferece benefícios significativos para os corredores.
Ela trabalha para diminuir o impacto a cada passada, proporcionando maior conforto e proteção aos pés.
Os sistemas de amortecimento dos tênis de corrida absorvem parte do choque gerado quando o pé toca o solo, distribuindo essa pressão de forma mais eficiente. Isso ajuda a reduzir o estresse nas articulações e ligamentos, especialmente nos tornozelos e joelhos, áreas mais suscetíveis a lesões.
Ao escolher um tênis com bom amortecimento, tanto amadores quanto corredores profissionais podem desfrutar de uma experiência mais confortável e segura durante a corrida.
Além disso, é importante lembrar que cada pessoa tem características e necessidades diferentes, por isso é fundamental encontrar um modelo que se adapte ao seu tipo de pisada, formato dos pés e estilo de corrida.
Para comprar em 2023, existem diversos modelos de tênis com excelente amortecimento disponíveis para homens e mulheres. É recomendado procurar por tênis que possuam tecnologias de amortecimento comprovadas, como o Gel da Asics, o Boost da Adidas e o Air da Nike.
Essas marcas têm investido em pesquisas e desenvolvimento para proporcionar aos corredores um calçado que combine desempenho, conforto e proteção.
Lembrando sempre que a escolha do tênis ideal deve considerar o tipo de pisada, características individuais e preferências pessoais. É importante experimentar diferentes modelos e consultar profissionais especializados para encontrar o tênis com melhor amortecimento para suas necessidades específicas.
Com um tênis adequado, você pode desfrutar de uma experiência de corrida mais confortável e reduzir os impactos no seu corpo, garantindo assim uma prática segura e prazerosa.
Navegue neste artigo:
Importância de um Tênis como Melhor Amortecimento para Corrida
Tênis Adidas Ultraboost 22 LEP
Tênis Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
Tênis Adidas Response Super 3.0
Tipos de Tecnologia de Amortecimento em Tênis
Confira o Tamanho do Drop do Tênis com Amortecimento
Tênis com Cadarços ou Elástico? Escolha o Fechamento Ideal para Você
Importância de um Tênis como Melhor Amortecimento para Corrida
Um bom tênis com sistema de amortecimento adequado é essencial para praticar corrida de forma saudável e com alto desempenho.
Durante a corrida, o contato constante do peso corporal com o solo pode sobrecarregar as articulações dos tornozelos e joelhos, resultando em desgastes e lesões ao longo do tempo. O amortecimento eficiente ajuda a reduzir esse impacto e proteger as articulações.
Além disso, o sistema de amortecimento não beneficia apenas as articulações, mas também outras regiões do corpo, como a coluna. Ao absorver parte do impacto, o amortecimento auxilia na redução do estresse sobre a coluna vertebral, minimizando o risco de lesões e desconfortos.
É importante ressaltar que as tecnologias de amortecimento são um complemento à técnica adequada de corrida.
O amortecimento trabalha em conjunto com os músculos do corpo, proporcionando uma prática mais confortável e segura. Portanto, é essencial que o corredor também se atente à sua técnica de pisada e ao fortalecimento muscular para uma corrida eficiente e saudável.
Ao escolher um tênis com bom sistema de amortecimento, é fundamental considerar outros fatores, como o tipo de pisada, formato dos pés e preferências individuais. Cada corredor possui necessidades específicas, e encontrar o tênis adequado é essencial para obter o máximo desempenho e reduzir o risco de lesões.
Portanto, ao praticar corrida, lembre-se da importância de utilizar um tênis com bom sistema de amortecimento. Isso irá contribuir para uma experiência de corrida mais confortável, proteger suas articulações e minimizar o impacto em outras regiões do corpo.
Aliado a uma técnica adequada de corrida e fortalecimento muscular, o amortecimento ajuda a alcançar um desempenho saudável e satisfatório na prática da corrida.
Veja nossa lista com os Top 8 Melhores Tênis Com Amortecimento:
Tênis Asics Gel-Kimera
Informações gerais:
O modelo de tênis Asics Gel-Kayano é uma linha popular de calçados esportivos fabricada pela marca Asics. O Asics Gel-Kayano é conhecido por sua excelente estabilidade, conforto e suporte, sendo frequentemente escolhido por corredores e atletas de diferentes níveis de habilidade.
O sistema de amortecimento do Asics Gel-Kayano é um dos recursos-chave do tênis. Ele utiliza a tecnologia de amortecimento em gel da Asics, que consiste em inserções de gel estrategicamente colocadas na entressola do calçado. Essas inserções de gel têm como objetivo fornecer amortecimento adicional e absorver o impacto durante a corrida ou atividades físicas, reduzindo o estresse nas articulações e nos músculos.
O sistema de amortecimento em gel da Asics é projetado para fornecer uma sensação de conforto e proteção aos pés, ajudando a reduzir o risco de lesões e a fadiga durante o exercício. Além disso, ele ajuda a melhorar a estabilidade e o equilíbrio, oferecendo suporte aos pés em diferentes movimentos e superfícies.
No geral, o Asics Gel-Kayano é reconhecido por sua qualidade de amortecimento e pela capacidade de oferecer suporte aos corredores, tornando-o uma escolha popular entre os atletas que buscam um tênis durável e confortável para suas atividades esportivas. É sempre importante lembrar que a escolha do tênis certo deve levar em consideração o tipo de pisada e as necessidades individuais de cada pessoa.
Tênis Adidas Ultraboost 22 LEP
Informações gerais:
O Adidas Ultraboost 22 é um tênis que oferece tecnologias interessantes para corredores com pisada supinada. Seu destaque principal é a entressola BOOST, uma tecnologia exclusiva da marca que proporciona amortecimento, estrutura e um dos retornos de energia mais poderosos do mercado.
A entressola BOOST do Ultraboost 22 é feita de cápsulas de TPU expandido que fornecem um amortecimento responsivo e macio a cada passada. Essa tecnologia ajuda a absorver o impacto do solo, reduzindo o estresse nas articulações e garantindo um passeio suave e confortável.
Além disso, o Ultraboost 22 apresenta o sistema LEP (Linear Energy Push), que é uma evolução do antigo Torsion System da Adidas. O LEP consiste em uma estrutura que controla a movimentação dos pés, oferecendo um direcionamento mais linear da energia gerada por cada impacto durante a corrida. Isso resulta em uma resposta ainda mais intensa e estável, proporcionando maior suporte e eficiência para corredores com pisada supinada.
O Adidas Ultraboost 22 também se destaca por sua parte superior (cabedal) feita de materiais leves e respiráveis, proporcionando conforto e ajuste personalizado. Sua sola de borracha durável oferece tração confiável em diferentes superfícies, garantindo estabilidade durante a corrida.
Em resumo, o Adidas Ultraboost 22 é uma opção ideal para corredores com pisada supinada que procuram um tênis com amortecimento responsivo, retorno de energia poderoso e estabilidade aprimorada. Sua combinação de tecnologias avançadas e design de alta qualidade oferece uma experiência de corrida excepcional para os atletas.
Tênis Nike ZoomX Vaporfly Next% 2
Informações gerais:
Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 é um modelo de tênis de corrida desenvolvido pela Nike, que foi projetado para oferecer alto desempenho e velocidade aos corredores. Este tênis é uma evolução do seu antecessor, o Vaporfly Next%, que foi amplamente aclamado por corredores profissionais e amadores.
O sistema de amortecimento do Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 é um dos destaques do calçado. Ele utiliza a tecnologia ZoomX, que é um material de entressola extremamente leve e altamente responsivo. O ZoomX é feito de espuma de EVA expandida e, segundo a Nike, oferece um dos maiores retornos de energia entre todos os materiais de amortecimento usados em tênis de corrida.
O amortecimento ZoomX no Vaporfly Next% 2 tem como objetivo proporcionar uma sensação de maciez e responsividade, absorvendo o impacto do solo durante a corrida e retornando energia a cada passo. Isso pode ajudar os corredores a economizar energia e melhorar a eficiência de sua passada.
Além disso, o Nike também apresenta uma placa de fibra de carbono na entressola, que ajuda a estabilizar o pé e fornecer um impulso extra durante a corrida. Essa placa de carbono é projetada para maximizar a propulsão e proporcionar uma sensação de velocidade aos corredores.
Vale ressaltar que esse modelo de Nike é projetado para corridas de longa distância e provas de elite, e tem sido usado por muitos atletas de elite em competições de alto nível. No entanto, a escolha do tênis certo deve levar em consideração as preferências individuais de cada corredor e seu estilo de corrida.
Tênis Hoka One One Clifton 7
Informações gerais:
O Hoka One One Clifton 7 é um modelo de tênis de corrida da marca Hoka One One, conhecida por seus calçados que oferecem amortecimento e conforto excepcionais. O Clifton 7 é uma versão atualizada de uma linha popular de tênis de corrida da Hoka One One.
O sistema de amortecimento do Hoka One One Clifton 7 é um dos principais destaques do tênis. Ele utiliza a tecnologia de entressola EVA (etileno-acetato de vinila) para fornecer amortecimento responsivo e maciez durante a corrida.
O Clifton 7 possui uma entressola generosamente acolchoada, que é mais espessa do que a encontrada em muitos outros tênis de corrida. Essa construção oferece uma sensação de amortecimento luxuoso e ajuda a absorver o impacto do solo, proporcionando um passeio suave e confortável.
Além disso, o Clifton 7 apresenta uma geometria única na entressola, com uma curvatura e formato específicos. Essa geometria foi projetada para promover uma transição mais suave do calcanhar aos dedos dos pés, permitindo uma passada mais eficiente e natural.
O calçado também possui uma sola externa de borracha durável, projetada para fornecer tração em várias superfícies e melhorar a durabilidade do tênis.
O Hoka One One Clifton 7 é frequentemente elogiado por sua capacidade de oferecer amortecimento superior, especialmente para corredores que buscam conforto extra durante as corridas de longa distância. No entanto, cada corredor é único, e é sempre recomendado experimentar diferentes modelos e marcas para encontrar o tênis que melhor se adapte às suas necessidades individuais.
Tênis Nike Zoom Fly 5
Informações gerais:
O Nike Zoom Fly 5 recebeu atualizações que o tornam um modelo ainda mais respeitado e confiável. A adição da tecnologia ZoomX na entressola é a principal novidade, proporcionando um sistema de amortecimento mais leve e responsivo.
A entressola do Zoom Fly 5 apresenta bases mais largas tanto no antepé quanto no calcanhar, o que resulta em maior estabilidade durante movimentos que exigem agilidade. Essa atualização oferece ainda mais confiança para corridas longas, permitindo que os corredores se sintam seguros e confortáveis.
A tecnologia ZoomX na entressola do Zoom Fly 5 oferece uma sensação de amortecimento luxuoso, absorvendo o impacto do solo e impulsionando os corredores para a frente. Essa espuma altamente responsiva garante uma experiência de corrida dinâmica e eficiente.
Além disso, o design atualizado do Zoom Fly 5 apresenta uma parte superior (cabedal) que oferece um ajuste confortável e respirável. Isso ajuda a manter os pés frescos e secos durante as corridas, minimizando o desconforto causado pelo acúmulo de suor.
Com as melhorias implementadas, o Nike Zoom Fly 5 se destaca como um tênis de corrida de confiança e respeitado. Seu sistema de amortecimento responsivo, estabilidade aprimorada e conforto geral tornam-no uma escolha ideal para corredores que buscam um calçado versátil para enfrentar corridas longas e intensas.
Tênis Asics Novablast 3
Informações gerais:
O tênis Asics Novablast 3 é um modelo de calçado de corrida da marca Asics, projetado para oferecer amortecimento responsivo e conforto durante as corridas. O Novablast 3 é uma versão atualizada da linha Novablast, que é conhecida por seu desempenho e estilo moderno.
O sistema de amortecimento do Asics Novablast 3 é um dos destaques do tênis. Ele utiliza a tecnologia FlyteFoam Blast, uma espuma inovadora da Asics que oferece amortecimento macio e responsivo.
A entressola do Novablast 3 é construída com uma camada generosa de FlyteFoam Blast, que proporciona uma sensação de amortecimento e retorno de energia a cada passada. Essa tecnologia visa absorver o impacto do solo e oferecer uma resposta elástica, o que pode ajudar a reduzir o estresse nas articulações e músculos durante as corridas.
O design da entressola é caracterizado por uma geometria curva, com uma forma arredondada e uma quantidade considerável de amortecimento. Essa construção busca proporcionar uma sensação de propulsão e maciez, tornando a corrida mais confortável e eficiente.
Além disso, o Asics Novablast 3 também possui uma sola externa durável, projetada para fornecer tração e aderência em várias superfícies, proporcionando estabilidade durante a corrida.
O Novablast 3 é frequentemente elogiado por sua combinação de amortecimento responsivo e conforto, tornando-o uma escolha popular para corredores que buscam uma experiência de corrida suave e reativa. No entanto, é sempre recomendado experimentar o tênis para garantir um ajuste adequado e determinar se atende às necessidades individuais de cada corredor.
Tênis Adidas Response Super 3.0
Informações gerais:
O Adidas Response Super 3.0 é um tênis que oferece um sistema de amortecimento versátil e confortável. O modelo apresenta o sistema de amortecimento Bounce no calcanhar e Bounce+ na base, proporcionando uma sensação de amortecimento eficaz em diferentes tipos de solo.
O amortecimento Bounce no calcanhar oferece uma absorção suave do impacto durante a corrida, ajudando a proteger as articulações e proporcionando uma sensação de conforto. Já o Bounce+ na base oferece uma resposta mais energética, garantindo maior impulso e dinamismo a cada passo.
O cabedal do Adidas Response Super 3.0 é confeccionado em mesh, o que garante conforto e respirabilidade aos pés. Esse material permite a circulação de ar, ajudando a manter os pés frescos e secos durante as atividades físicas.
Além disso, o tênis possui um solado de borracha que oferece aderência confiável em diversas superfícies, proporcionando estabilidade e segurança durante a corrida.
Para maior conforto, o Adidas Response Super 3.0 conta com um colarinho acolchoado Geofit, que envolve suavemente os tornozelos e proporciona uma sensação de apoio e ajuste personalizado durante todo o uso.
Em resumo, o Adidas Response Super 3.0 é um tênis versátil que oferece amortecimento eficaz, conforto e aderência. É uma escolha ideal para corredores que buscam um calçado que combine amortecimento responsivo, respirabilidade e suporte para suas atividades esportivas.
Tênis Asics Gel-Hypersonic 3
Informações gerais:
O Asics Gel-Hypersonic 3 é um tênis projetado para corrida, oferecendo uma combinação de conforto, respirabilidade e amortecimento eficaz.
O cabedal do tênis é confeccionado em material têxtil, proporcionando uma sensação suave e flexível aos pés. Além disso, as tramas em mesh ajudam a aumentar a respirabilidade, permitindo que o ar circule livremente, mantendo os pés frescos e secos durante a corrida.
A entressola do Gel-Hypersonic 3 apresenta a tecnologia GEL™, um sistema de amortecimento da Asics que oferece melhor absorção de impactos. As inserções de gel estrategicamente posicionadas na entressola ajudam a reduzir o impacto do contato com o solo, protegendo as articulações e proporcionando um passeio mais suave e confortável.
O solado do tênis é emborrachado, fornecendo ótima aderência e tração em diferentes tipos de pisos. Essa característica garante estabilidade e segurança, permitindo que as corredoras tenham confiança em sua corrida, mesmo em superfícies mais desafiadoras.
No geral, o Asics Gel-Hypersonic 3 é uma opção ideal para as mulheres que buscam um tênis de corrida que ofereça conforto, respirabilidade e amortecimento eficaz. Sua combinação de materiais de alta qualidade e tecnologias avançadas proporciona uma experiência de corrida agradável e suporta o desempenho durante os treinos e competições.
Tipos de Tecnologia de Amortecimento em Tênis
As marcas Asics, Adidas e Nike são conhecidas por suas tecnologias exclusivas de amortecimento em seus tênis masculinos e femininos para corrida. Essas tecnologias são projetadas para proporcionar conforto, absorção de impacto e retorno de energia durante a prática esportiva.
Veja algumas delas:
Asics Flytefoam™: essa tecnologia consiste em microfibras de celulose adicionadas à espuma de EVA na entressola. Proporciona uma sensação leve, responsiva e durável.
Asics Flytefoam™ Propel: essa formulação patenteada combina um elastômero de alta responsividade com a espuma de EVA na entressola. Oferece maior amortecimento e impulsão, resultando em uma corrida confortável e ágil.
Asics GEL™: essa tecnologia é encontrada principalmente nas áreas de maior carga no momento do impacto, como o calcanhar e a articulação do dedão do pé. O GEL™ absorve e dispersa o impacto, reduzindo o estresse nas articulações.
Adidas Bounce e Bounce+: essas tecnologias de amortecimento proporcionam maior impulsão, estabilidade e conforto. Absorvem o impacto em cada passada, oferecendo uma corrida suave e responsiva.
Adidas Boost: a tecnologia Boost utiliza partículas de poliuretano que se expandem e formam pequenas bolhas de ar na entressola. Isso proporciona um retorno de energia excepcional a cada passo, tornando a corrida mais eficiente e confortável.
Nike Air Max: a tecnologia Air Max consiste em cápsulas de ar posicionadas em todo o solado do tênis, oferecendo um amortecimento superior sem o uso de espuma. Proporciona uma sensação macia e responsiva a cada passada.
Skechers Ultra Go: essa tecnologia é aplicada na entressola dos tênis da Skechers. O Ultra Go oferece um amortecimento responsivo em EVA, proporcionando conforto e leveza durante a corrida.
Essas são apenas algumas das tecnologias de amortecimento disponíveis nos tênis dessas marcas. Cada uma delas oferece características únicas, visando proporcionar uma experiência de corrida mais confortável, segura e eficiente.
Ao escolher um tênis, é importante considerar seu estilo de corrida, tipo de pisada e preferências individuais, garantindo assim um calçado adequado às suas necessidades.
Confira o Tamanho do Drop do Tênis com Amortecimento
O drop do tênis, que se refere à diferença de altura entre a parte de trás e a parte da frente do calçado, é um fator importante a ser considerado ao escolher um tênis com amortecimento de impacto.
Esse componente pode afetar o ângulo de articulação do pé durante a aterrissagem na corrida. O tamanho do drop pode variar de 0 a 13 mm nos tênis com amortecimento.
Não há uma regra rígida para determinar o tamanho ideal do drop, pois essa escolha é muito pessoal e depende do conforto e preferência individual de cada corredor. No entanto, se você pratica corrida, a forma como você aterrissa o pé durante a corrida pode influenciar na escolha do drop.
Para aqueles que aterrissam com o calcanhar, os tênis com drops mais altos, a partir de 10 mm, são mais adequados. Por outro lado, se você não aterrissa com o calcanhar, pode optar por um modelo com um drop de até 6 mm. É importante respeitar a sua forma natural de aterrissar e escolher um tênis que se adapte a ela.
Caso queira adotar um drop diferente do que está acostumado, é recomendado fazer uma transição gradual. Evite mudanças bruscas e extremas na altura do drop, pois isso pode causar desconforto e aumentar o risco de lesões. É melhor começar com um tênis com uma diferença discrepante do seu modelo atual e, aos poucos, ir se adaptando.
Portanto, ao escolher um tênis com amortecimento de impacto, leve em consideração o drop do calçado. Considere sua forma de aterrissagem, conforto e faça uma transição gradual, caso queira experimentar um drop diferente do habitual.
Lembre-se de que o mais importante é encontrar um tênis que se adapte às suas necessidades individuais e proporcione uma corrida confortável e segura.
Tênis com Cadarços ou Elástico? Escolha o Fechamento Ideal para Você
Ao escolher um tênis, além de considerar o material do cabedal e sua respirabilidade, é importante também avaliar o sistema de fechamento do calçado, pois isso afeta o ajuste e a praticidade no uso diário.
Existem diferentes opções disponíveis, como os modelos com cadarço tradicional e os com elástico, cada um atendendo a diferentes necessidades e preferências.
Os tênis com cadarço oferecem um estilo clássico e um fechamento ajustável. Com eles, é possível amarrar os cadarços de acordo com o tamanho do pé e preferências pessoais, proporcionando um ajuste mais personalizado.
No entanto, é importante lembrar que os cadarços podem se desatar durante a corrida ou caminhada, exigindo ajustes periódicos para garantir o conforto e a segurança durante o exercício.
Por outro lado, os modelos com elástico apresentam um design clean e um calce fácil. O sistema de elástico permite que o pé seja inserido no tênis com facilidade, proporcionando praticidade no dia a dia. Esses modelos mantêm o pé firme e seguro, proporcionando estabilidade durante a atividade física.
No entanto, é importante mencionar que os tênis com elástico têm um ajuste fixo e não oferecem a possibilidade de ajustes adicionais como os tênis com cadarço.
Ao escolher entre os modelos com cadarço ou elástico, leve em consideração suas preferências pessoais, o nível de ajuste necessário para o seu pé e a praticidade que você busca no uso diário do tênis.
Ambas as opções têm suas vantagens e desvantagens, e a escolha dependerá do seu estilo de corrida, conforto e conveniência pessoal. O importante é encontrar um tênis que ofereça o ajuste adequado e proporcione conforto e segurança durante suas atividades físicas.
Dúvidas Frequentes sobre Melhores Tênis Com Amortecimento para Corrida
Qual a importância se usar um tênis com melhor amortecimento para corrida?
Ao contar com um bom sistema de amortecimento, as articulações e ligamentos dos tornozelos e joelhos ficam menos sobrecarregadas e sujeitas a desgastes e lesões. Leia mais em nosso artigo.
Como escolher um bom tênis para corrida?
Escolher um bom tênis para corrida é necessário analisar o sistema de amortecimento do modelo, tipo do tecido do cabedal e material do solado. Leia mais em nosso artigo.
Qual tênis com melhor amortecimento para corrida comprar em 2023?
Vários modelos das marcas Asics, Adidas e Nike são os mais indicados para comprar em 2023. Tudo vai depender do seu gosto e da intensidade de corrida que você pratica. Leia mais em nosso artigo.
Onde comprar tênis com melhor amortecimento para corrida?
A melhor dos guias oferece uma seleção com os tênis com melhor amortecimento para corrida masculino e feminino.
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