Descubra qual é a Melhor Máquina de Remo para o seu Treino de Crossfit
Escolher a melhor máquina de remo para CrossFit pode ser uma decisão crucial para quem busca um treino completo, eficiente …
Esportes
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Pisada, solado e mais: saiba o que considerar na hora de comprar um tênis. Ao escolher um tênis de corrida …
Na busca por uma atividade física que proporcione saúde, condicionamento físico e bem-estar, muitas pessoas se deparam com o dilema …
O Scaled CrossFit ou crossfit escalonado, é uma abordagem adaptada do tradicional treinamento de CrossFit, projetada para atender às necessidades …
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O treino de corrida é muito mais do que simplesmente calçar um par de tênis e sair por aí. Ele …
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