O que é o Whey Protein?

Este suplemento é feito a partir do soro do leite. O seu processo de preparo começa com a separação da proteína do soro do leite. Também é composto por...

Para que Serve?

Por ter diversos benefícios para o corpo, o Whey pode ser consumido por qualquer pessoa independente dela praticar exercícios ou não. Feito para suplementação alimentar...

Devo tomar Whey Protein?

O Whey Protein pode ser consumido por qualquer pessoa, independente dela praticar exercícios físicos ou não. Assim, se você quiser colocar este  ...

Whey Protein é melhor antes ou depois do treino?

O consumo varia da intenção que você tem com o suplemento. Se você quer melhorar a sua performance no treino, o ideal é consumir o Whey pela manhã com ...

Como escolher Whey Protein

Existem diversos tipos de Whey, por isso, na hora de escolher o seu suplemento é preciso saber qual tipo você está procurando. Sendo assim, para você ...