As “Principais” Lesões dos Treinos de Crossfit

Como qualquer outra modalidade de esporte, as lesões podem ocorre de diversas maneiras e no Crossfit podem ocorrer no...

Causas que Levam à Lesões nos Treinos de Crossfit

As lesões são um “problema comum” em muitos esportes, incluindo esportes de alto impacto como o Crossfit. Mais quais são essas causas? 

Dicas para Evitar as Lesões no Crossfit

Existem várias medidas preventivas que você pode tomar para minimizar o risco de lesões durante a prática do Crossfit. Veja aqui algumas ...