Como Escolher o Melhores Camas Elásticas, Jump

Ao considerar a compra de um desses equipamentos, é importante entender a diferença entre a propulsão por molas e a propulsão por elásticos. Veja as diferenças para ajudá-lo a fazer uma escolha informada...

Pular na Cama Elástica Queima Calorias

Pular na cama elástica é um exercício cardiovascular eficaz, que envolve todo o corpo. A intensidade do exercício dependerá da frequência, da duração e da variedade de movimentos realizados....

Quais os Benefícios do Jump?

O Jump ou Mini Cama Elástica oferece uma variedade de benefícios para a saúde e condicionamento físico. Aqui estão alguns dos principais benefícios...

Quais as Partes do Corpo que o Jump Trabalha?

Por se tratar de uma atividade de alto impacto e que trabalha diferentes partes do corpo de forma integrada. Veja as principais partes do corpo que são trabalhadas durante essa atividade:...